Η Τζούλι Άντριους δηλώνει ότι αισθάνεται 50 ετών στα 90 της – Η καθημερινή συνήθεια που της δίνει ευεξία

Στα 90 της χρόνια, η ηθοποιός Τζούλι Άντριους συνεχίζει να αντιμετωπίζει τη ζωή με μια ενέργεια που θα μπορούσαν να ζηλέψουν ακόμη και άνθρωποι αρκετές δεκαετίες νεότεροί της. Η θρυλική πρωταγωνίστρια των «The Sound of Music» και «Mary Poppins» δεν έχει υποστηρίξει ποτέ ότι διαθέτει κάποια μυστική συνταγή για να νικήσει τον χρόνο. Η φιλοσοφία της, ωστόσο, είναι εντυπωσιακά απλή: να παραμένει δραστήρια, να διατηρεί την περιέργειά της και να μη σταματά ποτέ να μαθαίνει. Η Τζούλι Άντριους γυμνάζεται το πρωί εδώ και δεκαετίες Μιλώντας στο Yahoo Life, η Τζούλι Άντριους αποκάλυψε ότι η πρωινή άσκηση αποτελεί σταθερή συνήθεια στη ζωή της εδώ και πολλά χρόνια. «Σε όλη μου τη ζωή γυμναζόμουν μόλις ξυπνούσα το πρωί ή περίπου εκείνη την ώρα. Βέβαια, στις μέρες μας το κάνω λίγο λιγότερο», ανέφερε. Το πρόγραμμα γυμναστικής της έχει αλλάξει αρκετές φορές με την πάροδο των χρόνων, όμως η σωματική δραστηριότητα παρέμεινε πάντα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς της. Κατά καιρούς έχει ασχοληθεί με μπαλέτο, […]